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Erfolgserlebnisse schaffen

Erfolgserlebnisse schaffen

 

Wenn man sich kleine Ziele setzt, ist es wahrscheinlicher, diese zu erreichen; das Wohlbefinden steigt.

 
Vielen hilft es, sich Dinge vorzunehmen, bei denen etwas entsteht, bei denen man das Ergebnis direkt sehen kann, zum Beispiel...
  • Handarbeiten
  • Gartenarbeit
  • etwas in der Wohnung neu gestalten
  • etwas schreiben
  • ...
 
 

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