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Wirksamkeit der Psychotherapie

Wirksamkeit der Psychotherapie

Alle von der Krankenkasse anerkannten Psychotherapieverfahren können bei Depressionen wirksam sein, besonders wenn Techniken angewendet werden, die  speziell für Depressionen entwickelt wurden. Speziell auf Depressionen zugeschnitten sind z.B. die Interpersonelle Psychotherapie oder eine spezielle Behandlungsform für langandauernde Depressionen.

Die meisten Untersuchungen zur Wirksamkeit gibt es bei der Verhaltenstherapie, die wenigsten zur psychoanalytischen Therapie.

Welche Therapieform zum Einsatz kommt, hängt von den Vorlieben der Patienten ab und davon, welche Methoden der entsprechende Therapeut anbietet.

Eine wichtige Voraussetzung einer Psychotherapie ist unabhängig vom Verfahren das Vertrauen zwischen Patient und Therapeut. Es hat einen großen Einfluss auf das Behandlungsergebnis. Hier gibt das eigene Gefühl meist die beste Auskunft: Kann ich dem Menschen vertrauen, fühle ich mich ernstgenommen und gut aufgehoben?

Für wen ist Psychotherapie geeignet?

Der Nutzen von Psychotherapie allein (ohne Medikamente) ist vor allem bei leichten und mittelgradigen Depressionen belegt. Bei mittelgradigen bis schweren Depressionen macht sich Wirkung der Psychotherapie meist etwas später bemerkbar als bei einer Behandlung mit Medikamenten. Bei schwer ausgeprägten Symptomen ist die psychotherapeutische Behandlung oft allein nicht möglich. Eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten zeigt dann eine bessere Wirkung.

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