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Was ist eine Depression?

Weitere Informationen und Hilfen

Hier finden Sie Informationen zu Hilfsangeboten in ganz Deutschland.

Austausch und Beratung

Es ist immer gut, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Dazu gibt es eine Beratung von Betroffenen für Betroffene, eine sogenannte Peer-Beratung.

Es kann auch hilfreich sein, bei einer Selbsthilfegruppe Rat und Unterstützung zu suchen.

Informationsangebote

  • Zum Thema „Depression“ gibt es verschiedene Ratgeber, in denen Sie Informationen, Tipps und Übungen finden, die Sie selbst ausprobieren können, z.B.: Görlitz, Gudrun (2015). Selbsthilfe bei Depressionen. Stuttgart: Klett-Cotta.
  • Verlässliche Internetinformationen finden Sie auch auf der Seite www.patienten-information.de

 

Starke Bündnisse
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